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supi wieder in den besseren bereich u85 hehe...hatte gestern 1700kcal und 17kh guter keto tag. wenn ich es doch nur immer so könnte😂
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84.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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2176 kcal
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脂質: 187.74g | たんぱく質: 108.95g | 炭水化物: 12.62g.
朝食: Milbona Emmentaler, Gekochtes Ei, Tomaten, Kaffee mit Milch, Lätta Original. 夕食: K-Classic Knoblauch Sauce, Dulano Geflügel-Wiener, Greyerzer, Gutes Land Hirtenkäsewürfel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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