2021年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
|
1342 kcal
|
脂質: 38.94g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 198.92g.
朝食: Бон Пари Мармелад Машинки, Кофе с Молоком, Папа Может Сервелат Финский, Лента Хлеб Заварной Подовый. 昼食: Магнит Яблоко Красное, Пирог с Капустой. 夕食: Лента Хлеб Заварной Подовый, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Лента Хлеб Заварной Подовый, Омлет с Молоком, Макароны Жареные. 軽食/その他: Травяной Чай, Просто Азбука Крем-Мёд Липовый Натуральный, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Лента Хлеб Заварной Подовый. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|