2014年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 25日:
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2063 kcal
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脂質: 66.90g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 307.65g.
朝食: Water, Cherry Strudel, Zija Supermix, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. 昼食: Honey Roasted Almonds, Water, No Name Nacho Cheese - Cheddar, Mozzarella & Monterey Jack Cheeses, Kraft Signature Mandarin Orange with Sesame Dressing, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh Gourmet Raviolis Chinois. 夕食: Water, Imperial Non Hydrogenated 68% Vegetable Oil Margarine, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. 軽食/その他: Twizzlers Twizzlers, Water. もっと...
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2643 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 家事 - 1 時間, 立つ - 1 時間, 座る - 8 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 11 時間. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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