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Mañana me toca pesarme, a ver qué tal me fue con el cambio de dieta.
¡Estoy temerosa!
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63 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1808 kcal
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脂質: 97.70g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 137.30g.
朝食: GNC Creatina Monohidratada , Oroweat Thins Multigrano, Clara de Huevo, Huevo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar, Plátano Maduro, Avena. 昼食: ART Gelatina sin Azúcar , Sanissimo Salmas Horneadas Maíz Azul, Frambuesas Rojas, Carne de Cerdo Molida, Jitomate. 軽食/その他: Cerezo Mazapán Light, Bitz Almendras con Sal, Golmex Chocke-Obleas. もっと...
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595 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, Apple Health - 22 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
ESTARA BIEN.............REGISTRA EN LA APP Y EN LA GRÁFICA IDENTIFICA UNA TENDENCIA. 🍀.
2021年 09月 20日 投稿者: DANTE HDZ
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