2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 46 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1842 kcal
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脂質: 86.90g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 185.77g.
朝食: Azúcar, Café con Leche, Salsa, Tortillas de Maíz, Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. 昼食: Tostadas, Lala Crema Fresca, Lechuga, Frijoles Refritos, Tinga de Pollo. 軽食/その他: Sandía, Plátano. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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