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Instant potatoes and bbq chicken for dinner
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90.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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912 kcal
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脂質: 42.64g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 54.26g.
朝食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , Whole Milk. 昼食: Aldi Deli Sliced Black Forest Ham, Pickled Sausage. 夕食: Foster Farms Smokehouse BBQ Chicken Breast, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. 軽食/その他: Cheddar or American Type Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. もっと...
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体重に変化ありません
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