2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1301 kcal
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脂質: 59.06g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 119.49g.
朝食: Беларусь Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Picnic Picnic, Кофе с Молоком, Морской Котик Тунец Филе в Масле, Зефир, Hochland Фетакса, Помидоры. 夕食: Жареная Картошка с Грибами, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Яблоко Зеленое, Дикси Груша Конференц, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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