2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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809 kcal
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脂質: 32.19g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 65.42g.
朝食: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Uva. 昼食: Chimex Salchicha para Asar, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), HEB Aguja Norteña, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 軽食/その他: Melón , Chedraui Totopos , Nestlé Carlos V Stick. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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