2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1438 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 79.05g | 炭水化物: 158.25g.
昼食: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Salmão no Forno ou Grelhado, Suco de Laranja Natural, Shimeji na Manteiga, Sushi com Vegetais, Gendai Sashimi Peixe Branco, Rolinhos California, Hossomaki, Sashimi de Salmão, Hot Roll, Sushi Filadélfia, Sushi, Sushi de Salmão. 夕食: Hemmer Ketchup Zero, Hemmer Maionese Light, Schin Itubaina, BR Mania Cachorro Quente. もっと...
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