2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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823 kcal
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脂質: 17.41g | たんぱく質: 26.07g | 炭水化物: 140.18g.
朝食: Mais Vita Bolo Integral , Chá (Infusão). 昼食: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Chá (Infusão), Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Marilan Bolacha Água e Sal. 軽食/その他: Yoki Pipoca Natural com Sal. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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