2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
|
792 kcal
|
脂質: 46.49g | たんぱく質: 39.60g | 炭水化物: 57.41g.
朝食: Chimarrão. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 夕食: Brócolis Cozido, Repolho, Rabanetes, Borrussia Salsichão. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|