2021年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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780 kcal
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脂質: 59.99g | たんぱく質: 50.49g | 炭水化物: 7.31g.
朝食: Caffeine Army SuperCoffee. 昼食: Camarão na Moranga, Língua Bovina Cozida, Bufalo Dourado Burrata de Búfala. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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