2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1588 kcal
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脂質: 102.39g | たんぱく質: 98.90g | 炭水化物: 51.21g.
朝食: Манная Крупа, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Гречка Отварная. 昼食: Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Говядина Постная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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