2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1054 kcal
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脂質: 29.28g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 146.08g.
朝食: Banane, miree Frühlingskräuter , Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Primana Tomatennudeltopf. 夕食: 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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