2014年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 25日:
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1486 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 104.37g | 炭水化物: 127.23g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker, Almased Almased mit Wasser. 昼食: Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard, Salakis Feta, Clever Roggenvollkorn Knäckebrot, Harzer Harzer Käse. 夕食: Almased Almased mit Wasser. 軽食/その他: Kaufland Salzstangen, Chianti. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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