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gijswinters
日記
2021年 09月 20日
gijswintersの日記, 2021年 09月 20日
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2021年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
125.1 kg
これまでの減量分:
5.7 kg
.
残り:
32.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 09月 20日:
394 kcal
脂質: 29.70g | たんぱく質: 4.38g | 炭水化物: 36.21g.
朝食:
Appel.
夕食:
Avocado.
もっと...
週に1.0 kg増量中
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