2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1932 kcal
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脂質: 95.91g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 190.06g.
朝食: Lafesta Cappuccino Chocolate, Козий Сыр (Мягкий). 昼食: Тыква, Утиный Жир, Утиное Мясо, Своя Лінія Кефир Нежирный , Своя Линия Be-Fit с Курагой. 夕食: Красное Яблоко, Своя Линия Творог Нежирный , Конти Super Kontik Marshmallow, Своя Лінія Чипсы. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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