2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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464 kcal
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脂質: 27.72g | たんぱく質: 22.47g | 炭水化物: 26.76g.
朝食: BARESA Вяленые Помидоры, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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