2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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2291 kcal
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脂質: 97.52g | たんぱく質: 159.75g | 炭水化物: 201.64g.
朝食: Quantum Протеин, Сахар, Арбуз. 昼食: Холодец, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты. 軽食/その他: Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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