2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1390 kcal
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脂質: 47.54g | たんぱく質: 22.03g | 炭水化物: 215.53g.
朝食: Weingummis, Weintrauben, Pflaumen, Exquisa Scheiben mit Frischkäse, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. 昼食: Mischgemüse, Kartoffelpuffer, REWE Apfelmus, Dickmann's Schokokuss. 軽食/その他: Nestle Schokocrossies, Banane. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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