2014年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 25日:
|
1697 kcal
|
脂質: 62.88g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 204.04g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Яблоко, Сахар, Nordic Овсяная Каша. 昼食: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Салат с овощами и фасолью, Мистраль Фасоль Микс, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. 軽食/その他: Агуша Классический 4,5%, Яблоко, Galbani Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|