2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
|
1759 kcal
|
脂質: 90.58g | たんぱく質: 52.29g | 炭水化物: 166.14g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Микоян Паштет с Гусиной Печенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Акконд Птица Дивная, Сметана 20%, Куриные Котлеты в Духовке, Ряба Майонез Провансаль, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Пирог с Картошкой, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 軽食/その他: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Цикорий. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|