2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1264 kcal
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脂質: 44.19g | たんぱく質: 45.99g | 炭水化物: 169.97g.
朝食: Брауни, Мой Торт Медовый, Сыр Российский, Грудка Индейки, Хлеб Черный. 昼食: Gerber Батончик Черника и Чёрная Смородина. 夕食: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Шурпа. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Голден Яблоко , Сыр Российский, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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