2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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1346 kcal
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脂質: 53.57g | たんぱく質: 40.20g | 炭水化物: 175.09g.
朝食: Kroger Vitamin D Whole Milk, Whole Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey. 夕食: Subway 6" Meatball Marinara. 軽食/その他: Drake's Ring Dings. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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