2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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541 kcal
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脂質: 17.53g | たんぱく質: 42.59g | 炭水化物: 55.56g.
昼食: 후추, 소금, 닭가슴살, 양상추, 토마토, 삶은 계란, 아보카도. 夕食: 고추장찌개, 밥. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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