2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1244 kcal
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脂質: 69.00g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 124.00g.
昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом. 夕食: Мираторг Пельмени Домашние. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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