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perlahan tp pasti,alhamdulillah kurang dikit lagi🔥
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58.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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927 kcal
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脂質: 24.31g | たんぱく質: 23.98g | 炭水化物: 161.03g.
朝食: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 昼食: Pisang, Pepaya, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Roma Malkist Crackers (3). 夕食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 軽食/その他: Serabi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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