2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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868 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 49.82g | 炭水化物: 89.66g.
朝食: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. 昼食: Nasi Putih, Telur, Tahu, Bawang Putih, Bawang Merah. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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