2014年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.2 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
|
1786 kcal
|
脂質: 56.11g | たんぱく質: 75.86g | 炭水化物: 249.02g.
朝食: Light Style Extra Fiber Wheat Bread, Coffee, Grilled Cheese Melts. 昼食: Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Premium Saltine Crackers Original, Cupcake with Icing, Italian Dry Sausage. 夕食: Indian Flatbread Naan, Chicken Tikka Masala and Basmati Rice. 軽食/その他: Petite Vanilla Bean Scone. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|