2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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880 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 74.60g.
朝食: Брест Литовск Сливочное Масло, Янтарь Сыр Колбасный, Манная Каша на Молоке. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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