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-1.5 kg weg in einer woche, also Sport war der schlüssel zu meinem Glück 🔥 kanns kaum glauben ❤️ hoffe das ich bald die 8 sehen werde 👍🏻
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90 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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997 kcal
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脂質: 37.48g | たんぱく質: 48.56g | 炭水化物: 113.28g.
朝食: Borchers Stevia, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 昼食: Olivenöl, Golden Toast Vollkorn Toast, Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert). 夕食: Quarki Quark nach Russischer Art, Kölln Müsli Schoko. 軽食/その他: Ritter Sport Schokowürfel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Hallo Sharoo, herzlichen Glückwunsch 🍀🍄💐Klasse Leistung und die 8 ist eigentlich nicht mehr so weit weg. Du schaffst das, genau wie soviele Andere hier in der Truppe 🌻🌷❣️❣️
2021年 09月 20日 投稿者: Liz355
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Hallo liebe katie1.0 🥰 Vielen Dank für die motivierenden Worte, freu mich schon ganz doll 🌸 liebe grüße 😇
2021年 09月 20日 投稿者: sharoo1
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