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vorabend mc rib u chicken mc nuggets
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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1607 kcal
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脂質: 75.87g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 167.15g.
朝食: Milfina Butter , Milchkaffee, Rührei, Der Beck Schnittbrötchen. 夕食: Schoko Erdbeeren, Fix & Fertig Hähnchenfiletstücke Chinesisch , Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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