|
мес 1 день
|
94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
|
549 kcal
|
脂質: 16.86g | たんぱく質: 32.32g | 炭水化物: 67.75g.
朝食: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Беларусь Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. 昼食: Суп куриный 1809. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|