2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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961 kcal
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脂質: 30.73g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 147.06g.
朝食: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Колбаса Варено-Копченая, Капучино, Сырники. 夕食: Красные Помидоры, Хлеб Дарницкий, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 軽食/その他: Дыня, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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natalishka.antonenkoの体重の記録
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