2021年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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991 kcal
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脂質: 90.54g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 122.56g.
朝食: Président Fromage Triangle, Croissant au Chocolat. 昼食: Oeuf Dur, Pain Blanc, hrissa hrissa, Escalopes de Dinde Sauté Escalope. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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