2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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718 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 34.98g | 炭水化物: 54.95g.
朝食: Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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