2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
|
1609 kcal
|
脂質: 64.28g | たんぱく質: 69.04g | 炭水化物: 194.00g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персиковый, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Помидоры, Кабош Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Солнечная Фазенда Руккола, Десертайм Профитроли с Шоколадным Соусом, Домашний Очаг Котлета из Индейки с Картофельным Пюре, Сладкий Красный Перец, Мандарины. 夕食: Яблоко Антоновка, Freshclub Роллы Набор Филадельфия. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|