2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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1850 kcal
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脂質: 95.33g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 172.90g.
朝食: Just Desert Ред Велвет с Ванилью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, Chester's Сидр Лесные Ягоды. 夕食: Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: Савушкин Продукт Сырок Глазированный с Наполнителем Марципановый, Мясновъ Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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