2021年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
|
3606 kcal
|
運動:
自転車(超高速) - 時速28km - 2 時間 59 分, ストレッチ(ヨガ) - 15 分, 休憩 - 12 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|