2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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1118 kcal
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脂質: 38.65g | たんぱく質: 103.24g | 炭水化物: 66.45g.
昼食: 鱸魚, テーブルマーク 白飯. 夕食: 豬肉丸, 冧酒, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 鳥貴族 もも貴族焼 塩. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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