2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
|
1355 kcal
|
脂質: 40.88g | たんぱく質: 79.92g | 炭水化物: 168.92g.
朝食: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Hardy Crema de Maní Natural, Veneziana Pan Multicereal. 昼食: Verduras Salteadas, Fideos, SanCor Queso Cremoso Sancor. 夕食: Pastel de Papas. 軽食/その他: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, La Serenísima Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|