2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
|
4444 kcal
|
脂質: 134.70g | たんぱく質: 117.00g | 炭水化物: 682.54g.
朝食: Nestlé Leite Condensado, Banana Nanica, Panqueca americana. 昼食: Kibon Sorvete de Creme, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Kibon Sorvete de Creme, Suco de Laranja Natural, Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Suco de Laranja Natural, Nestlé Leite Condensado, Banana Nanica, Panqueca americana. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|