2014年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
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1859 kcal
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脂質: 11.89g | たんぱく質: 75.89g | 炭水化物: 373.06g.
朝食: Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Sopa de Legumes, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Quero Feijão Carioca. 夕食: Vilma Macarrão Integral Penne, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Banana. 軽食/その他: Aritana Pipoca Doce, Arisco Geléia de Mocotó. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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