2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1415 kcal
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脂質: 82.82g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 102.02g.
朝食: Banana Nanica, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 昼食: Guacamole, Café com Açúcar, Tomates Vermelhos, Ovo Mal Cozido, Perdigão Linguiça Suína. 夕食: Espetinho de Carne, Carrefour Pepino em Conserva. 軽食/その他: Pão Francês, Vitamina de Abacate, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ovo Mexido. もっと...
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