2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
|
773 kcal
|
脂質: 46.39g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 56.40g.
朝食: San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , Whole Milk. 昼食: Great Value Hot Dog Buns, Nathan's Famous Jumbo Restaurant Style Beef Franks. 軽食/その他: Lay's Classic Potato Chips. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|