2021年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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493 kcal
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脂質: 15.55g | たんぱく質: 16.35g | 炭水化物: 74.21g.
朝食: Avena, Nueces, La Huerta Mango, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. 軽食/その他: Gamesa Galletas Marias, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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