2014年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
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1216 kcal
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脂質: 25.37g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 205.24g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. 昼食: Bananas, Navels Oranges, Lean Cuisine Lean Cuisine Chicken Parmigiana. 軽食/その他: Sugar Wafers (with Creme Filling). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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