2014年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 43.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
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689 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 25.99g | 炭水化物: 61.26g.
朝食: Water, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. 昼食: Miss Vickie's Jalapeno Potato Chips, Subway 6" Tuna. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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