2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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255 kcal
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脂質: 8.72g | たんぱく質: 13.53g | 炭水化物: 34.23g.
朝食: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Banana da Terra. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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