2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
|
1331 kcal
|
脂質: 77.64g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 106.76g.
朝食: Пятерочка Сахар, Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, Snack Bomb Чебудог с Соусом Сальса, Kinder Bueno. 昼食: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Багет Чесночный, Creative Kitchen Борщ с Говядиной . もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|